豆腐メンタル

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回復しかけな日常〜主人は花粉症重症化〜

鬱にはビタミンDが効く?気になって試してみました。
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辛い鬱。今は耐え時。

辛い鬱期間に入りながらも、細々と生きていく記録。
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過眠の合間を縫って人らしく生きる

過眠症により、自己嫌悪に陥りそうでしたが、前向きに過ごすことにしました👍
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どういう訳か来た鬱と対処法

何度も経験している鬱期間の私なりの対処法をまとめました。
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過眠症主婦の日常〜鬱を添えて〜

鬱気味、過眠症気味の主婦の日常、前の見かた。
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絶賛「鬱期間中」の主婦の過ごし方

最近はホルモンバランスの乱れ等で鬱っぽいです。そんな期間の過ごし方。
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精神科入院中に気づいた自分の好きなもの

精神科に入院中に自分の好きなものを忘れてしまっていましたが、とある作業で思い出したときのお話です。
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久々に来た鬱モードについて

最近、夏バテもあり鬱っぽくなりました・・・でも、思うことが色々あります。
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鬱モードからの脱却

精神疾患持ちの鬱になったときの対処法
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悪夢を見ました。〜悪夢の意味〜

寝室にゴキブリが大量発生し、殺虫剤をかける夢を見ました・・・そこに隠された深層心理とは??