今日は不眠の日それはそれで・・・

豆腐メンタル

寝れないのもツラい。普通に寝たい・・・

こんにちは~とうふちゃんです。今日は不眠の日でしたので、お日様の光を浴びるため4日ぶり?のお外に出ました〜。行き先は最寄りの駅の本屋とカフェです。

昨日は過眠の日で。もちろん辛かったのですが。今日は不眠の日・・・泣。それはそれで辛いです。一睡もできませんでした。日の光を浴びると睡眠サイクルが整うという情報を手に入れたので今日は外に出てみたのですが・・・効果を期待します!笑

いまはこちらの本を読んでいます。ちょうど半分まで読むことができました。お話も折り返し地点です!! こちらの徳間文庫の「海がきこえる」は挿絵がたくさんあるので読みやすいです。

結局本屋では何も買いませんでした。でも、いい気晴らしになりました(^^)

みなさまはこのお盆休みいかがお過ごしでしょうか?どこ行ってもお盆中は混んでいますね。疲れをくれぐれも溜め込み過ぎないようご自愛ください♪

最後まで読んでいただきありがとうございました!

メンタルクリニックに通いつつ紆余曲折しながら毎日を頑張って生きる様子のブログです。主に、映画や本などの感想・日常生活を気ままに綴ってます。  最近ハマっているもの・編み物、刺繍。 友達は旦那。(笑)最近、「とうふちゃん」でnote始めました!

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