秋が来るのは嬉しいが、鬱気味・・・。
こんにちは〜とうふちゃんです。皆様、この寒暖差、季節の移り変わり、いかがお過ごしでしょうか？？
私は、過眠症に加え鬱症状がチラホラ出ています。特に夜に近づくとなんだか気分が怪しくなってきます😭
特に何があったわけでもないのに、人生なかなか上手く行きませんね・・・。
この間は、いつも通っている精神科で採血の結果が出ました。
結果は思っていたよりあまり良くありませんでした😭💦
歳を重ねると、心の不調に加え、体の不調も出てくるもんだから厄介です。
涙目で食べたサイゼリア
とはいえ、腹は減るので病院の帰りにサイゼリアへ主人と行きました。この時はまだ採血の結果がショックで、涙目で食べました😅💦
ご飯のサイズが選べるようで、小さめをチョイスしました・・・🥲
スーパーで激安１１１円
そして帰りがけにスーパーでこのあんかけの素を買いました。〇〇の素ってなんか割高な感じだったけど、これはお安いのでは？？とお試しで買ってみました✨
中華麺にかけてみた
今回は、余っていた中華麺にかけて食べてみました🤗
なかなか美味しかったし、何より簡単・時短なのが主婦には嬉しいですね！！
また安くなっていたら買おうっと！！👍✨
そして、ラストに夫婦揃って大好きなブックオフに行きました。お気に入りの店舗をアプリで登録しているので、だいたい100円引きしていただけます。（ありがたや～🤗）
今回の戦利品たち
ブックオフは、買うにはすごくお安いので、ついつい財布の紐が緩みがちです。
今回は、前から狙っていた整理整頓系の本と、刺繍系の雑誌を格安で手に入れました！
本は私にとって元気の源の１つなので、行ってよかったです🤗
皆様も普段の生活で悩み、時には苦しむことがあるかと思います。
そんな時には１度立ち止まって、自分の好きなものに存分に浸り自分に優しくしてあげるのも良いですね・・・。
私自身もそうして１歩ずつ、前進して行きたいと思います・・・👍
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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