10代から心療内科に通っている人間の成長ブログ
とうふちゃんは今日も生きてます
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どういう訳か来た鬱と対処法
何度も経験している鬱期間の私なりの対処法をまとめました。
2026.02.28
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過眠症主婦の日常〜鬱を添えて〜
鬱気味、過眠症気味の主婦の日常、前の見かた。
2025.10.10
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絶賛「鬱期間中」の主婦の過ごし方
最近はホルモンバランスの乱れ等で鬱っぽいです。そんな期間の過ごし方。
2025.10.02
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久々に来た鬱モードについて
最近、夏バテもあり鬱っぽくなりました・・・でも、思うことが色々あります。
2025.07.16
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鬱モードからの脱却
精神疾患持ちの鬱になったときの対処法
2025.03.14
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